zawody w wyciskaniu

Robert nie robimy wyciskania wielokrotnego bo wtedy zawody musiałyby być 2 dniowe żeby utrzymać poziom z tamtego roku z Wrocławia. Gregorterm robi MP w wyciskaniu wielokrotnym z tego co pamiętam

Stowarzyszenie Eurobeskidy zaprasza wszystkich sportowców do udziału w XIII Ogólnopolskich Integracyjnych Zawodach w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Zawody odbędą się w dniu 19 marca na Hali Sportowej Zespołu Szkół Mechaniczno-Elektrycznych w Żywcu (ul. KEN 3). Przyjazd i zakwaterowanie zawodników w dniu 18 marca. Ważenie wszystkich zawodników w miejscu [...]

[...] ostatnim klata i tricepsy obolałe-czyli było ok :) Znany Wam z filmów a niektórym osobiście-MArcin Wlizło przygotowuje się ostro do Arnold Classic w strongmen z USa,które to zawody odbędą się pod koniec lutego. Marcin formę ma rosnącą-to widać na tym krótkim satyrycznym filmiku :) [...]

[...] maksymalnie 6 zawodników; -każdy klub musi wystawić minimalnie jednego juniora; -dodatkowa punktacja za juniorów: 10pkt za juniora do lat20,15pkt za juniora do lat18; -zawody odbywają się bez specjalistycznych koszulek do wyciskania; -wpisowe na zawody ligowe wynosi 25zł; -zawody rozgrywane sa w klasyfikacji drużynowej(w punktacji Wilksa); [...]

[...] poznania w kulturystyce,w wyciskaniu lezac itp....byly mistrzostwa wielkopolski w (teraz byly w wyciskaniu lezac) teraz pustynia... moze znow trzeba zaczac od podstaw? czyli zawody w klubach,zawody miedzy klubami,moze jakies zawody plazowe w strzeszynku-typu wybor najlepiej zbudowanego plazowicza,plazowiczki?nie wymaga to duzych nakladow a [...]

Podoba mi sie ;) W ogole namowili mnie na zawody na Ukrainie i chyba wystartuje w WL i martwym ciagu. Chociaz beda nowe doswiadczenia ;) Ze 3-4 starty w wyciskaniu sie zrobi jak dobrze pojdzie. Pierwsze zawody pod koniec pazdziernika. Mam maly problem bo za wolno opuszczam ale to sie przyda na zawodach gdzie wycisk bedzie na 3 komendy.

[...] sztangę w polowie drogi czym mnie nieziemsko w****il. Jak to mowią 3 szybkie i do domu moglem isc bezpiecznie od 180kg ale po co? Zeby byc 5 albo nizej. Ja nie jade na zawody zeby byc sklasyfikowany tylko zeby zając miejsce na podium zadne inne mnie nie interesuja. Zawody skonczyly sie milym akcentem bo moj zawodnik a zarazem trener i [...]

REGULAMIN Sylwestrowych Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w formule Wilks’a CEL: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. ORGANIZATORZY: Stowarzyszenie Bona Fide, OSiR Świebodzice Sp. z o.o. MIEJSCE I TERMIN: 30.12.2017r. (poniedziałek), [...]

[...] państwa - aby wszystkie państwa miały sędziego na zawodach. 10.Jeśli dane państwo jest członkiem IPF więcej niż 5 lat i ma więcej niż 4 zawodników, to musi powołać na zawody 1 sędziego w każdej kategorii wiekowej. 11. Zakaz wchodzenia z flagami na podium. 12. Na zawodach międzynarodowych organizator ma obowiązek zapewnić wykwalifikowany [...]

[...] państwa - aby wszystkie państwa miały sędziego na zawodach. 10.Jeśli dane państwo jest członkiem IPF więcej niż 5 lat i ma więcej niż 4 zawodników, to musi powołać na zawody 1 sędziego w każdej kategorii wiekowej . 11. Zakaz wchodzenia z flagami na podium. 12. Na zawodach międzynarodowych organizator ma obowiązek zapewnić wykwalifikowany [...]

Impreza tym razem była pod znakiem wysokiej frekwencji jak na zawody akademickie.Startowało blisko 70 zawodnikow,równiez i panie dopisały Wyników kobiet nie pamiętam,ale wygrała w Open zawodniczka AWF Katowice Agnieszka Wilczyńska.AWF wygrał również klasyfikacje drużynową wśród kobiet. Jeśli chodzi o mężczyzn to największym zdecydowanie [...]

Dziś zawody potraktowane jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) [...]

[...] kg, to nie będzie to walka Karola z Michałem, ale z własnymi słabościami, jako że sumarycznie prezentują podobny poziom siły. I jeden, i drugi specjalnie szykował się na te zawody. Według mnie większa rolę odegrają słabe punkty obydwóch, niż ich siła, która decydować będzie dopiero na koniec. Przewagę uzyska ten, który zrobi mniej błędów. [...]

[...] bo bardzo chciałam zrobić 9 serii. 10 serii naprawdę ciezko było mi dziś wyciagnąć. Wszystko dlatego ze poszlam na trening rano o 8godz. a nie jak zwykle o 19.00. Poprzedniego dnia ogladałam zawody Żubra kiedy powinnam była SPAĆ! To tyle.. NIC SIE NIE STALO, PO PROSTU W 60 MINUCIE WYPIJ SZEJKA POTRENINGOWEGO = ON ZAJMIE SIE KORTYZOLEM SI£A !!!

[...] jak kasa pozwoli to debiuty w kl klasycznej osiagniecia-jakies tam rejonowe medaliony w wyciskaniu sztangi lezac:) 5.Wklejamy mapkę trasy jaka musimy zrobić z domu na zawody,gdy planujemy hotel-podajemy nazwę,podajemy sposób dojazdu na zawody.Podajemy date i godzine wyjażdu oraz powrotu z Pragi dojazd- samochodem wlasnym lub pendolino z [...]

Miałem roczny cykl treningowy, gdzie na wiosnę priorytetowe były mistrzostwa Polski, a na jesieni/zimie zawody okręgowe. Gdy nie było takich zawodów, to ustalałem sprawdzian na koniec roku - taki sztuczny termin. Na początku treningów nie odpuszczałem żadnej imprezy, ale w miarę wzrostu poziomu sportowego i konieczności formalnego wywoływania [...]

[...] trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się 30 minut przed rozpoczęciem turnieju. 4. Opłata startowa będzie pobierana przy ważeniu zawodników. 5. Prawo interpretacji [...]

[...] z niej wychodziłam. O dziwo przysiady szły ciężko, chyba za dużo mi w głowie siedzi przez to środowe sprawdzanie maksów}:-( Chłopaki cieszyli się, że wybieram się z nimi na zawody do Strzegomia w wyciskaniu, a ja się cieszę że oni będą bo nie będę się pałętać jak błędna owca, a do tego jeszcze strategię w doborze kg trzeba obrać i kontrolowac [...]

Dziękuję za wszystkie kciuki, podziałały, zdobyłam 3 miejsce wyciskając 65 kg. Te zawody potraktowałam jako trening, przed styczniem, żeby wiedzieć jak wyciskać na komendy. Od jutra przygotowania do TS w styczniu. Jest do poprawy technika w wyciskaniu i poprawa dynamiki w siadzie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90409b7f39e747e08c6663f069d54824.JPG

[...] przez - W Z O R EK w dniu 2016-02-23 11:06:17 Suplementacja i dieta... he he... Niby tak, ale nie oszukujmy się, bez wspomagania sterydowego mistrzem w TS jeśli chodzi o zawody się nie zostanie, tym bardziej po 40-tce. Ale oczywiście, ćwiczyć trzeba jak ktoś to lubi. Ja też jestem rocznik 74 i wiem po sobie jak ciężko przychodzą jakiekolwiek [...]